Každý dia rodič to zná dobře, z ničeho nic se nám otočil život vzhůru nohama a přišli jsme o to nejcennější, co jsme měli a to je zdraví dítěte.
Prvotní šok, z pro nás v tu dobu absolutně neznámé diagnózy, vystřídal strach a obavy o život našeho syna a také práce, spousta práce na sobě, abychom co nejdříve a co nejlépe dokázali Beníkovi v každé situaci pomoci, byli mu oporou v pro něj nepochopitelné změně a abychom mu co nejvíce a hlavně co nejrychleji život s diabetem usnadnili.
Pokud jste teprve na začátku, sepsali jsme pro vás nějaké tipy, které nám v začátku nejvíce pomohly a za které jsme byli vděční:
1) FB skupina Klub maminek diabetických dětí (KMDD) - Facebook KMDD
Spousta rad a tipů, spousta dia rodičů ochotných pomoci druhým dia rodičům ve svém volném čase.
Jste na dovolené a něco se stane? Zkuste napsat do skupiny, vždy se najde někdo poblíž, kdo vám ochotně pomůže.
Selže vám senzor, nový špatně nastřelíte a nemáte najednou další na výměnu? Také se nám to na začátku, kdy ještě nemáte nic navíc, stalo. Byli jsme po záchytu chvíli a vůbec jsme si nedokázali noc bez senzoru představit. Ihned nám napsala paní 30 km od nás, ať si pro senzor přijedeme. Byla to neskutečná úleva a vděk. Nechápali jsme, že v 21.00h Vám opravdu někdo nabídne pomoc a nic za to nechce, "pouze" pak nový senzor, až bude k dispozici.
Ztratili jsme mnoho, ale poznali jsme komunitu lidí, která neskutečně drží při sobě. Lidi, kteří kdykoliv pomohou bez toho, že kdokoliv z nich čeká něco na oplátku. Děkujeme!
2) Kniha Abeceda Diabetu - Mega knihy
Je opravdu dobré najít si čas a knihu si přečíst. Pokud nestíháte a zdá se Vám nemožné všechno zvládnout, nevadí, také jsme měli takové chvíle, ale i přesto nám kniha vždy pomohla,. Dá se různě v kapitolách přeskakovat a najít vždy aktuální téma, které řešíte. V knize je mnoho důležitých a zajímavých informací, pomůže Vám při řešení různých situací. Pořád jsme ji měli otevřenou se zvýrazňovačem na stole a hledali informace.
3) Spolupráce se spolehlivou diabetologií - Seznam akreditovaných pracovišť v oboru diabetologie
Naštěstí je volba na každém z nás a můžeme si vybrat diabetologa, jakého chceme.
4) Mobilní aplikace
Kalorické tabulky - tato aplikace nám pomáhala a pomáhá každý den. Najdete zde složení jídel, i již vařených. Pokud přímo Vaše jídlo nenajdete, dá se dohledat podobné a sacharidy tak lépe odhadnout.
GlucoCalc - jednoduchá kalkulačka pro diabetiky. Přepočet sacharidů na výměnné jednotky (VJ). Náš každodenní pomocník. I když už se hodně etiket vylepšilo a najdeme na nich i sacharidy přímo pro daný produkt, bohužel, stále na většině potravin najdeme sacharidy pouze na 100 g. Tato aplikace Vám jednoduše a rychle pomůže přepočítat sacharidy přímo pro Vaši potravinu.
Glooko - aplikace pro sledování glykémie, do které lze načítat chytrá pera. Aplikace pomáhá sledovat vývoj glykémie, její trendy.
5) Sociální sítě - Instagram a Facebook
Najdete zde mnoho diabetiků, kteří se rozhodli sdílet svou diagnózu se světem a přiblížit lidem, co obnáší život s tímto onemocněním. Dozvíte se zde mnoho praktických rad a tipů, co nikde v knihách nenajdete. Pár našich tipů na instagramové účty:
Facebook Sladké děti - jedná se o knihy o diabetu nejen pro děti
Diabetický deníček - bývalá biatlonistka Tereza Jandová, která se také potýká s tímto onemocněním
Jiří “ČESKÝ LEV” Tkadlčík - Strongman u105kg Jiří Tkadlčík, který také trpí DM1
Jan Hrušovský - novinář, diabetik, autor Diabetes Podcast
Dia doktorka - diabetolog Kateřina Nováková
Dia Bambulka - bloggerka, diabetička Martina Balušíková
6) S CUKROVKOU ŽIVOT NEKONČÍ!
Nikdo neříká, že to bude snadné, nebude, jsou dny lepší a dny horší. Ale je opravdu důležité, nenechat se stresovat drobnými nezdary. S diabetem je každý den nový začátek, každý den máte šanci to udělat zase o malinko jinak, lépe. Nejdůležitější jsou výsledky dlouhodobé a jen na těch záleží!
Ale díky moderním technologiím se ten boj dá dobře zvládat, mít dobré výsledky, sportovat, mlsat, cestovat...
Věříme, že jednou bude diabetes ne NEvyléčitelný, ale VYléčitelný!
Doufáme.
Přejeme si to z celého srdce!